男性早泄的预防常识

男性早泄的预防常识

男性早泄的预防常识。俗话说的好，预防要比治疗好，很多男性同胞不明白什么意思，其实就是说预防做好了就不用治疗了。不管什么病都能预防的，除了意外，那么男性早泄的预防常识有什么呢?下面介绍男性早泄的预防常识。

男性早泄的预防常识

1.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2.进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。「了解下自己的病情」

性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

3.曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

以上就是男性早泄的预防常识的相关介绍，小编在此提醒早泄的患者不要给自己心里压力，放松心情。